Pourquoi les standards changent une vie

On a tendance à négliger nos standards dans nos relations amicales ou amoureuses, alors qu'en réalité, cela améliore notre qualité de vie et surtout le respect que l'on se porte à soi-même.

Que sont réellement les standards ? Les standards sont des limites et des valeurs personnelles, souvent appelées exigences personnelles. C'est savoir ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas ; ce sont les non-négociables dans nos futures relations.

Pourquoi tant de personnes ont-elles des standards trop bas ? Malheureusement, certaines manquent de confiance en elles et pensent qu'elles ne méritent pas le meilleur. Elles ont des croyances limitantes et ont souvent peur d'être seules. Par conséquent, elles acceptent la première personne venue dans toute relation.

Comment les standards peuvent-ils transformer une vie ?

Ils améliorent les relations en favorisant un respect mutuel et, surtout, en établissant des limites respectées. Savoir ce que l'on veut, c'est comprendre ce qui est fait pour nous et choisir des relations de qualité pour notre bien-être. Les standards influencent également notre environnement, en particulier nos fréquentations amicales ou amoureuses ; ils ont un impact sur la dynamique et l'énergie de nos relations. Nos standards nous poussent à évoluer. Si nous voulons le meilleur, nous devons devenir meilleurs. Par conséquent, nos standards nous incitent à progresser et à être disciplinés. D'une certaine manière, nous reprenons le contrôle de nous-mêmes pour mériter le meilleur. Les standards renforcent notre estime de soi. Prendre conscience que nous méritons le meilleur dans tous les domaines, c'est se respecter. Avoir confiance en soi, c'est connaître sa valeur, savoir ce que l'on vaut et réaliser que l'on mérite quelqu'un qui serait notre égal. Les standards déterminent nos non-négociables. Nous savons ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas, ce qui permet de poser des limites saines dans toutes nos relations. Savoir ce que l'on veut permet de mieux se connaître et d'éviter d'accepter n'importe quelle relation pour ne pas se sentir seul.

Les erreurs à ne surtout pas commettre, telles que juger les autres ou vouloir les contrôler. Ne posez surtout pas des exigences irréalistes et ne confondez pas vos standards avec le perfectionnisme.

Comment élever ses standards ? Prenez une feuille et écrivez ce que vous souhaitez dans vos relations futures, que ce soit en amour ou en amitié. Il est important de clarifier vos valeurs et de définir vos limites. Lorsque quelqu'un entre dans votre vie, vous devez faire un choix conscient : voulez-vous commencer une relation avec cette personne ? Si ce n'est pas le cas, apprenez à dire non.

Personnellement, par le passé, j'avais peur d'être seule et j'étais prête à accepter n'importe qui pour éviter cela. Mais maintenant, j'ai pris conscience que ce n'est pas la bonne solution. Je sais maintenant ce que je veux. J'ai décidé d'arrêter d'accepter tout et n'importe quoi, et depuis cette prise de conscience, j'ai le sentiment de mieux me connaître.

Les standards, d'une certaine façon, créent des habitudes, et les habitudes créent une vie. Définir vos standards, c'est faire un choix quotidien, mais surtout faire un choix qui montre que vous avez de la valeur, un choix où vous vous respectez comme vous le méritez.